自分の服を着る!健康…アラフォーダイエット part2
2023年12月21日
こんにちは!YOKIMONOのerikoです。 さて、アラフォーダイエットですが 3月に美穀菜でのダイエットをお知らせしました。 半年続けてみた感想です! …結果 痩せませんでした! 食べる量は勿論 少なくなったのですが […]
自作の服を着る!&健康・・・アラフォーのダイエット
2023年3月15日
こんにちは! 久しぶりに更新しました YOKIMONOのerikoです。今日は私がしているダイエットについて 書きたいと思いますಥ_ಥ 実は私・・・BMI30というかなりの肥満体であります。服のサイズでいうと 何と! […]