アラフォーのダイエット

2023年12月21日

こんにちは!YOKIMONOのerikoです。さて、アラフォーダイエットですが　３月に美穀菜でのダイエットをお知らせしました。半年続けてみた感想です! …結果　痩せませんでした!　食べる量は勿論　少なくなったのですが […]

2023年3月15日

　こんにちは！　久しぶりに更新しました　YOKIMONOのerikoです。今日は私がしているダイエットについて　書きたいと思いますಥ_ಥ　実は私・・・BMI３０というかなりの肥満体であります。服のサイズでいうと　何と！ […]