自分の服を着る!健康…アラフォーダイエット　part2

こんにちは!YOKIMONOのerikoです。

さて、アラフォーダイエットですが　３月に美穀菜でのダイエットをお知らせしました。

半年続けてみた感想です!

…結果　痩せませんでした!　食べる量は勿論　少なくなったのですが　やはり代謝でしょうか…😭　３キロはトントンと落ちましたが　私の場合　それ以上体重が落ちる事はありませんでした。

逆に食事量が減ると代謝も悪くなるような感じがしております。

食べて!痩せる!のが１番良いのでしょうが…何が自分に合っているのか　模索中…😅

短いブログですが…以上です!

またご報告致します!

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